Connaissez vous les bénéfices de l'arrêt du tabac?
Au bout de :
20 minutes : la pression sanguine et les pulsations redeviennent normales.
24 heures : le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le taux de monoxyde de carbone diminue.
48 heures : le goût et l’odorat s’améliorent
2 semaines à 3 mois : la toux et la fatigue diminuent. Le souffle se récupère petit à petit. La marche est plus facile
1 à 9 mois : Les cils bronchiques repoussent.
1 an : le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque de faire un accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non fumeur
5 ans : le risque d’un cancer du poumon diminue presque de moitié*
24 heures : le risque d’infarctus du myocarde diminue déjà. Les poumons commencent à éliminer le mucus et les résidus de fumée. Le taux de monoxyde de carbone diminue.
48 heures : le goût et l’odorat s’améliorent
2 semaines à 3 mois : la toux et la fatigue diminuent. Le souffle se récupère petit à petit. La marche est plus facile
1 à 9 mois : Les cils bronchiques repoussent.
1 an : le risque d’infarctus du myocarde diminue de moitié. Le risque de faire un accident vasculaire cérébral rejoint celui d’un non fumeur
5 ans : le risque d’un cancer du poumon diminue presque de moitié*
Ça laisse à réfléchir... non?
(PPE Laon © 2009)
(PPE Laon © 2009)
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