dimanche 16 mars 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 11 et 15 mars 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Bourguignon-sous-Montbavin

Mardi 11 (19ème) : Nous étions 14 à prendre le départ sous un très beau soleil printanier, très vite le dénivelé rencontré dès le premier kilomètre nous a obligé à prendre un train de sénateur, et c'est très lentement que nous avons atteint le fort de Laniscourt en passant par les Creutes de Mons. Malgré ce début de parcours un peu difficile, tout le monde fut d'accord pour continuer, si bien que nous sommes rentrés en passant par Montarcéne.
Une très bonne ambiance et un temps magnifique ont fait que nous avons marché un peu plus longtemps que prévu.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 7 km
Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h20 - *Vitesse moyenne totale : 3 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  20 min/km) - (Pascal)

Samedi 15 : Les 14 marcheurs sont partis tranquillement face aux 80 m de dénivelé, par l'ancienne route militaire, pour rejoindre le fort de Laniscourt. Après y avoir fait une courte pause photo, ce fut la descente, en prenant la route passant par "les Creutes", non sans admirer les maisons troglodytes et la vue magnifique sur Mons et la Montagne couronnée au loin, le soleil traversant enfin le brouillard... Nous nous sommes quittés, après 4 km en 1h10 de marche contents d'avoir découvert ces coins du Laonnois.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 4 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h10 *Vitesse moyenne totale : 3,43 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 17,5 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi


0 commentaires:

Laisser un commentaire ou poser une question

Après avoir rédigé votre commentaire définissez votre profil (identité) ci-dessous dans la liste à droite de Commentaire :
En général vous utiliserez Google, ou Nom/URL ou Anonyme

____________________________________________________________________________________________________________________________

Inscription forum

Il est généralement recommandé de ne pas utiliser votre nom de famille ou votre adresse courriel, choisissez plutôt votre prénom ou un pseudonyme.

Lors de votre inscription, une photographie ou un avatar vous caractérisant seront appréciés de tous
? Aide à l'inscription ...

2) Abonnez-vous aux bulletins, pour rester informé(e) des nouveautés par courriel

J'entre mon adresse courriel:

N'oubliez pas de valider votre abonnement en cliquant sur le lien que vous allez recevoir par courriel.
Nombre de lecteurs déjà abonnés par courriel :

3) Participer aux Forums

Pour pouvoir participer aux forums, une dernière inscription : iCi

Droit d'auteur et Copyright

Ce blog est soumis au Droit d'auteur et au Copyright.
© 2009-2017 - Tous droits réservés. All rights reserved.