dimanche 12 janvier 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 7 et 11 janvier 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Pierrepont

Mardi 7 (10ème) : Nous étions deux (Robert et moi) à prendre le départ ce matin, nous avons suivi le même chemin que lors de la première marche du Club. Nous avons marché pendant 1h05, d'abord sous un ciel gris et venteux mais rapidement le vent est tombé et un beau soleil nous a accompagné jusqu'à la fin.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 2
Distance parcourue : 5 km
Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h05 - *Vitesse moyenne totale : 4,62 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A.
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  13 min/km) - (Pascal)

Samedi 11 : Excellente marche "douce" ce samedi, à Pierrepont, 5 km en 1 h 20, groupe de 16 marcheurs âgés de 7 à 77 ans, très bonne ambiance, je recommande vivement ... Dès lundi, les photos prises ce matin, bon week-end à tous et bonne marche pour demain.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 16
Distance parcourue :  5 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement :  km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h20 *Vitesse moyenne totale :  3,75 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 16 min/km) - (Céline)

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi




0 commentaires:

Laisser un commentaire ou poser une question

Après avoir rédigé votre commentaire définissez votre profil (identité) ci-dessous dans la liste à droite de Commentaire :
En général vous utiliserez Google, ou Nom/URL ou Anonyme

____________________________________________________________________________________________________________________________

Inscription forum

Il est généralement recommandé de ne pas utiliser votre nom de famille ou votre adresse courriel, choisissez plutôt votre prénom ou un pseudonyme.

Lors de votre inscription, une photographie ou un avatar vous caractérisant seront appréciés de tous
? Aide à l'inscription ...

2) Abonnez-vous aux bulletins, pour rester informé(e) des nouveautés par courriel

J'entre mon adresse courriel:

N'oubliez pas de valider votre abonnement en cliquant sur le lien que vous allez recevoir par courriel.
Nombre de lecteurs déjà abonnés par courriel :

3) Participer aux Forums

Pour pouvoir participer aux forums, une dernière inscription : iCi

Droit d'auteur et Copyright

Ce blog est soumis au Droit d'auteur et au Copyright.
© 2009-2017 - Tous droits réservés. All rights reserved.