dimanche 8 décembre 2013

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 4 et 8 décembre 2013, les comptes rendus et photos ...





Chambry

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe.
Chacun va à son rythme.


Mercredi 4 : 13 marcheurs à prendre le départ ce matin sous un ciel gris et un temps pas très froid. Nous avons parcouru un peu plus de 13 km en 2h43. Notre périple nous a emmené de Chambry à Barenton-Bugny et retour en passant par NaturAgora, tout cela sur des chemins parfois très boueux. En résumé, marche un peu longue mais néanmoins agréable.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 13
Distance parcourue : 13,4 km
Durée en mouvement : 2h40  Vitesse moyenne en mouvement : 5,1 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h43 - *Vitesse moyenne totale : 5 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi.
(Altitude min. :  65 m / Altitude max. : 81 m / Dénivelé Tot. : + 43 / - 44 m / Rythme :  12 min/km) - (Pascal et Edith)

Dimanche 8 (132 ème marche) : 18 fidèles en cette matinée grise et peu froide pour la saison et refaire en partie le circuit de mercredi mais sans passer par Barenton-Bugny. Encore très peu de dénivelé pour ce parcours essentiellement à travers champs. Les chemins étaient fort boueux. Ambiance habituelle : dans la bonne humeur !
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 18
Distance parcourue :  10,731 km
Durée en mouvement : 2h06 *Vitesse moyenne en mouvement : 5,1 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h07 *Vitesse moyenne totale :  5,1 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil plus bas.
(Altitude min. :   65 m / Altitude max. : 79 m / Dénivelé Tot. : + 37 / - 38 m / Rythme en mouvement : 11,8 min/km) - (Laurent)

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...

0 commentaires:

Laisser un commentaire ou poser une question

Après avoir rédigé votre commentaire définissez votre profil (identité) ci-dessous dans la liste à droite de Commentaire :
En général vous utiliserez Google, ou Nom/URL ou Anonyme

____________________________________________________________________________________________________________________________

Inscription forum

Il est généralement recommandé de ne pas utiliser votre nom de famille ou votre adresse courriel, choisissez plutôt votre prénom ou un pseudonyme.

Lors de votre inscription, une photographie ou un avatar vous caractérisant seront appréciés de tous
? Aide à l'inscription ...

2) Abonnez-vous aux bulletins, pour rester informé(e) des nouveautés par courriel

J'entre mon adresse courriel:

N'oubliez pas de valider votre abonnement en cliquant sur le lien que vous allez recevoir par courriel.
Nombre de lecteurs déjà abonnés par courriel :

3) Participer aux Forums

Pour pouvoir participer aux forums, une dernière inscription : iCi

Droit d'auteur et Copyright

Ce blog est soumis au Droit d'auteur et au Copyright.
© 2009-2017 - Tous droits réservés. All rights reserved.