dimanche 9 juin 2013

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 5 et 9 juin 2013, les photos ...

Forêt de Saint-Gobain

Mercredi 5 : Toujours par une matinée ensoleillée et chaude nous avons parcouru une bonne distance de plus de 13 km. Les sentiers étaient bien secs et la progression facile. Nous avons fait une halte photographique au Prieuré et sommes allés jusque l'ancienne abbaye de Saint-Nicolas-aux-Bois avant de revenir aux Roches de l'Ermitage.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 13,1 km
Durée en mouvement :  - Vitesse moyenne en mouvement : - km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h45 - Vitesse moyenne totale : 4,76 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 12,6 min/km) - (Robert)

Dimanche 9 (106ème marche) : Aujourd'hui, le soleil s'était caché derrière les nuages et avait laissé place à quelques gouttes pour la majorité du parcours. C'est en fin de randonnée que l'intensité est devenue pénible. Ce parcours identique au départ à celui de mercredi mais un peu plus court commençait par une descente qu'il fallut remonter plus progressivement en fin de parcours (cf. profil ci-dessous). Les chemins étaient particulièrement humides et boueux suite aux pluies de la nuit précédente ! Nous avons également été autorisés à visiter l'extérieur de l'ancien Prieuré du Tortoir que vous pourrez voir sur les photos.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 10
Distance parcourue :  10,186 km
Durée en mouvement :  2h20 Vitesse moyenne en mouvement : 4,4 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h21 - Vitesse moyenne totale : 4,4 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil en bas de cette page. 
(Altitude min. :  79 m / Altitude max. :  193 m / Dénivelé Tot. : + 144 / - 141 m / Rythme en mouvement : 13,9 min/km) - (Laurent)

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenue dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...


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