dimanche 7 octobre 2012

Club Coeur et Santé de Laon : Marches du 3 et 7 octobre 2012, les photos ...

Merlieux-et-Fouquerolles

Mercredi 3 : 8 participants au départ depuis l’Église pour une randonnée de 10 km parcourue en 2 heures et 40 minutes. Cette randonnée pédestre nous a permis de traverser les territoires des communes de Merlieux, Bourguignon-sous-Montbavin, Montarcene. Le temps était agréable tout à fait adapté à ce genre d'activité, aucune ondée à signaler. Deux difficultés ont été négociées facilement, la première peu après notre départ et la seconde avant d'arriver à Montarcene. La majorité de la progression s'est faite sous bois. Il faisait 12 degrés. Notre vitesse de progression moyenne est estimée à 4 km/h. (Heinryk)

Dimanche 7 (75 ème marche) : 8 personnes au départ pour ce dimanche. Nous avons parcouru une distance totale de 9,486 km en 2 heures et 3 minutes (2h07), à 4,6 km/h de moyenne hors arrêt (à 4,5 km/h de moyenne arrêts inclus). Le graphique du dénivelé plus bas montre encore une difficulté significative aussitôt le premier kilomètre passé. Nous avons été dans les sous-bois, en plaine avec quelques passages boueux et sur la route . Le temps était ensoleillé toute la matinée avec une température fraiche.  (Laurent)
(Altitude min. : 92 m / Altitude max. : 187 m / Dénivelé Tot. : + 156 / -154 m / Rythme en mouvement : 14 min/km)


Toutes les données GPS de la randonnée sont en bas de page ou en cliquant ici : tous les détails du parcours sur OpenRunner vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.



Merci au comité des marches pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochain ...

Les 16 photos sont ici :

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