samedi 15 mars 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches / Randonnées des 5 et 9 mars 2014, le compte rendu et les photos ...



Crécy-sur-Serre

Mercredi 5 : Nous étions 13 au départ d'abord dans un brouillard épais qui a fini par disparaitre en cours de matinée. Les chemins étaient boueux, notamment dans le bois, puis meilleurs sur la fin. Peu de dénivelé pour cette ballade assez facile.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants :13
Distance parcourue : 12 km
Durée en mouvement : h Vitesse moyenne en mouvement :  km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h25 - *Vitesse moyenne totale : 4,97 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :  m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 12,08 min/km) - (Pascale et Alain)

Dimanche 9 (144 ème marche) : Nous avons fait le même circuit que ce mercredi mais avec un soleil franc du début à la fin. Les chemins avaient pu s'assécher depuis le milieu de la semaine et la randonnée en fut plus agréable.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 12
Distance parcourue :  12,035 km
Durée en mouvement : 2h10 *Vitesse moyenne en mouvement : 5,5 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h45 *Vitesse moyenne totale :  4,3 km/h
Trace GPS sur OpenRunner :  iCi et profil en bas de page
(Altitude min. :   61 m / Altitude max. : 129 m / Dénivelé Tot. :  + 113 / - 113 m / Rythme en mouvement : 11,1 min/km) - (Nancie, Pascale et Alain)

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.

A mercredi ou/et dimanche prochain ...

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