dimanche 16 mars 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 11 et 15 mars 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Bourguignon-sous-Montbavin

Mardi 11 (19ème) : Nous étions 14 à prendre le départ sous un très beau soleil printanier, très vite le dénivelé rencontré dès le premier kilomètre nous a obligé à prendre un train de sénateur, et c'est très lentement que nous avons atteint le fort de Laniscourt en passant par les Creutes de Mons. Malgré ce début de parcours un peu difficile, tout le monde fut d'accord pour continuer, si bien que nous sommes rentrés en passant par Montarcéne.
Une très bonne ambiance et un temps magnifique ont fait que nous avons marché un peu plus longtemps que prévu.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 7 km
Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h20 - *Vitesse moyenne totale : 3 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  20 min/km) - (Pascal)

Samedi 15 : Les 14 marcheurs sont partis tranquillement face aux 80 m de dénivelé, par l'ancienne route militaire, pour rejoindre le fort de Laniscourt. Après y avoir fait une courte pause photo, ce fut la descente, en prenant la route passant par "les Creutes", non sans admirer les maisons troglodytes et la vue magnifique sur Mons et la Montagne couronnée au loin, le soleil traversant enfin le brouillard... Nous nous sommes quittés, après 4 km en 1h10 de marche contents d'avoir découvert ces coins du Laonnois.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 4 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h10 *Vitesse moyenne totale : 3,43 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 17,5 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi


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