dimanche 30 mars 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 25 et 29 mars 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Samoussy

Mardi 25 (21ème) : Nous étions 11 à prendre le départ ce mardi martin pour un petit périple maintenant bien connu en forêt de Samoussy. Le soleil nous à tenu compagnie sur tout le trajet ce qui a rendu la marche très agréable.
Nous avons parcouru environ 5 km en 1h20.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 11
Distance parcourue : 5 km
Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h20 - *Vitesse moyenne totale : 3,75 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  16 min/km) - (Pascal)

Samedi 29 : Par un beau soleil de printemps, c'est à 16 que nous avons pris le départ de cette marche douce dans les bois de Samoussy, en mélangeant le circuit du Nayer et celui du Cathare. Nous avons mis 1h50 pour parcourir les 6,2 km de chemins parfaitement carrossables, égayés par les fleurs sylvestres et le vert tendre des premières feuilles des arbres.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants :16
Distance parcourue : 6,2 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h50 *Vitesse moyenne totale : 3,38 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 17,74 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

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