dimanche 23 mars 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 18 et 22 mars 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Laon - Hippodrome

Mardi 18 (20ème) : Nous étions 11 à prendre le départ. Cette fois le soleil n'était pas au rendez-vous. Le trajet du foyer de la moncelle  jusqu'à l'hippodrome en aller retour n'étant pas assez long, nous avons marché en boucle a travers bois et avons ainsi parcouru 3,7 km. Cette marche courte mais néanmoins intéressante fut une découverte pour notre toute nouvelle adhérente que nous avons accueilli aujourd'hui !
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 11
Distance parcourue : 3,7 km
Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h15 - *Vitesse moyenne totale : 2,96 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  20,27 min/km) - (Pascal)

Samedi 22 : Malgré le temps frais et venteux, 11 marcheurs étaient au départ à Ardon, pour ce parcours sur route de 4,5 km, en 1h15. Après avoir rejoint l'hippodrome, fait un tour de piste, nous sommes retournés au parking, reprenant la route en sens inverse, accompagnés d'une pluie fine qui n'a pas entamé la convivialité habituelle du groupe.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 4,5 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h15 *Vitesse moyenne totale : 3,6 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 16,67 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

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