samedi 15 mars 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 4 et 8 mars 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Chambry

Mardi 4 (18ème) : Nous étions 14 à prendre le départ à Ardon ce matin pour un trajet maintenant bien connu de tous mais toujours aussi agréable. Nous avons parcouru, sous le soleil, 5,6km en 1h45. Cette marche est vraiment accessible à tous, aucune difficulté sur ce parcours, hormis un petit passage boueux à l'approche des étangs de la Solitude.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 5,6 km
Durée en mouvement :  Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h45 - *Vitesse moyenne totale : 3,2 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  18,75 min/km) - (Pascal)

Samedi 8 : Sous un franc soleil et un ciel bleu, nous sommes parti à 11 marcheurs, pour une boucle de 6 km, passant, depuis l'église d'Ardon, par le centre SPA puis la source de l'Ardon, pour revenir par la chaussée du Plumat,  "la solitude" et les bains d'Ardon, ...le tout en 1 heure 45 et dans une ambiance toujours aussi conviviale.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 11
Distance parcourue : 6 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h45 *Vitesse moyenne totale : 3,43 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 17,5 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi

0 commentaires:

Laisser un commentaire ou poser une question

Après avoir rédigé votre commentaire définissez votre profil (identité) ci-dessous dans la liste à droite de Commentaire :
En général vous utiliserez Google, ou Nom/URL ou Anonyme

____________________________________________________________________________________________________________________________
Il est généralement recommandé de ne pas utiliser votre nom de famille ou votre adresse courriel, choisissez plutôt votre prénom ou un pseudonyme.

Lors de votre inscription, une photographie ou un avatar vous caractérisant seront appréciés de tous
? Aide à l'inscription ...

2) Abonnez-vous aux bulletins, pour rester informé(e) des nouveautés par courriel

J'entre mon adresse courriel:

N'oubliez pas de valider votre abonnement en cliquant sur le lien que vous allez recevoir par courriel.
Nombre de lecteurs déjà abonnés par courriel :

3) Participer aux Forums

Pour pouvoir participer aux forums, une dernière inscription : iCi

Droit d'auteur et Copyright

Ce blog est soumis au Droit d'auteur et au Copyright.
© 2009-2017 - Tous droits réservés. All rights reserved.