dimanche 16 février 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 11 et 15 février 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Aulnois-sous-Laon

Mardi 11 (15ème) : Nous étions 10 à prendre le départ ce mardi matin. Nous avons bénéficié d'un temps exceptionnel, un soleil magnifique, pratiquement pas de nuage, des chemins relativement secs et des participants plein de bonne humeur, tout cela a contribué à rendre cette marche très agréable.
Bienvenue à deux nouveaux marcheurs qui pour leur première marche avec nous ont parcouru sans problème les 3 km 700 en 1 h et ont décidé de continuer l'aventure avec nous.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 10
Distance parcourue : 3,7 km
Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h - *Vitesse moyenne totale : 3,7 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  16,21 min/km) - (Pascal)

Samedi 15 : Depuis la Mairie, direction Besny, puis par un chemin dans les champs, (vue magnifique sur la butte de Laon) les 11 marcheurs sont arrivés rue de Courdeau, puis  rue de la Piscine (vivement l'été, qu'elle soit ouverte !), avant de rejoindre le Tranois par le chemin du Soleil-Levant et celui de Longuedeau, pour arriver à l'élevage de daims, au grand plaisir des enfants (petits et grands!)... Et finalement, retourner au parking, en admirant la ferme forte depuis la place du village. Soit une boucle de 5 km, en 1h20, par un temps doux et sec, mais très venteux.

♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 11
Distance parcourue : 5 km
Durée en mouvement : 1h20 *Vitesse moyenne en mouvement : 3,75 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : h *Vitesse moyenne totale :  km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 16 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi








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