dimanche 16 février 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches / Randonnées des 12 et 16 février 2014, le compte rendu et les photos ...




Couvron-et-Aumencourt


Mercredi 12 : Nous étions 14 à prendre le départ ce mercredi matin. Nous avons parcouru 9,883 km. Le parcours était sans dénivelé, parfois un peu boueux mais sans comparaison avec les randonnées précédentes, et chose non négligeable, tout le trajet s'est effectué sous un très beau soleil dans un ciel sans nuage.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 14
Distance parcourue : 9,883 km
Durée en mouvement : 2h02 Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h19 - *Vitesse moyenne totale : 4,3 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi 
(Altitude min. : 65 m / Altitude max. : 99 m / Dénivelé Tot. : + 63 / - 64 m / Rythme en mouvement :  12,5 min/km) - (Edith & Pascal)

Dimanche 16 (141 ème marche) : C'est sous un ciel couvert mais sans une seule goutte que nous avons démarré cette randonnée. La température était toujours élevée pour la saison. Les chemins empruntés, différents de mercredi, étaient moins gras que ces derniers temps hormis quelques courts passages. Le soleil a fini par montrer le bout de son nez sur la fin. Peu de dénivelé, ce qui en a fait une marche facile dans l'ambiance habituelle ! Un café servi par Yves nous attendait à l’arrivée. Merci !
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 13
Distance parcourue :  11,18 km
Durée en mouvement : 2h11 *Vitesse moyenne en mouvement : 5,2 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 2h35 *Vitesse moyenne totale :  4,4 km/h
Trace GPS sur OpenRunner :  iCi et profil en bas de page
(Altitude min. :   59 m / Altitude max. : 84 m / Dénivelé Tot. :  + 70 / - 70 m / Rythme en mouvement : 11,8 min/km) - (Nancie & Laurent)

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.

A mercredi ou/et dimanche prochain ...

0 commentaires:

Laisser un commentaire ou poser une question

Après avoir rédigé votre commentaire définissez votre profil (identité) ci-dessous dans la liste à droite de Commentaire :
En général vous utiliserez Google, ou Nom/URL ou Anonyme

____________________________________________________________________________________________________________________________

Inscription forum

Il est généralement recommandé de ne pas utiliser votre nom de famille ou votre adresse courriel, choisissez plutôt votre prénom ou un pseudonyme.

Lors de votre inscription, une photographie ou un avatar vous caractérisant seront appréciés de tous
? Aide à l'inscription ...

2) Abonnez-vous aux bulletins, pour rester informé(e) des nouveautés par courriel

J'entre mon adresse courriel:

N'oubliez pas de valider votre abonnement en cliquant sur le lien que vous allez recevoir par courriel.
Nombre de lecteurs déjà abonnés par courriel :

3) Participer aux Forums

Pour pouvoir participer aux forums, une dernière inscription : iCi

Droit d'auteur et Copyright

Ce blog est soumis au Droit d'auteur et au Copyright.
© 2009-2017 - Tous droits réservés. All rights reserved.