dimanche 12 janvier 2014

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 7 et 11 janvier 2014, comptes rendus ...





Marche douce
à Pierrepont

Mardi 7 (10ème) : Nous étions deux (Robert et moi) à prendre le départ ce matin, nous avons suivi le même chemin que lors de la première marche du Club. Nous avons marché pendant 1h05, d'abord sous un ciel gris et venteux mais rapidement le vent est tombé et un beau soleil nous a accompagné jusqu'à la fin.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 2
Distance parcourue : 5 km
Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h05 - *Vitesse moyenne totale : 4,62 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A.
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  13 min/km) - (Pascal)

Samedi 11 : Excellente marche "douce" ce samedi, à Pierrepont, 5 km en 1 h 20, groupe de 16 marcheurs âgés de 7 à 77 ans, très bonne ambiance, je recommande vivement ... Dès lundi, les photos prises ce matin, bon week-end à tous et bonne marche pour demain.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 16
Distance parcourue :  5 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement :  km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h20 *Vitesse moyenne totale :  3,75 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 16 min/km) - (Céline)

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.

Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi




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