dimanche 22 décembre 2013

Club Coeur et Santé de Laon : Marches douces des 17 et 21 décembre 2013, comptes rendus ...





Marche douce
à Laon

Mardi 17 (9ème) : Le temps était magnifique et très ensoleillé ! Nous sommes parti vers la batterie Morlot puis nous avons fait le tour de l'ancienne abbaye Saint-Vincent pour rejoindre la Porte d'Ardon par la rue des Chenizelles et retour vers l'hôpital par le rempart nord et la mairie.  Nous avons pu profiter de très belles vues panoramiques sur la campagne alentour grâce à une vue très claire sans aucune brume. A la demande générale du groupe nous avons dérogé à la règle de distance pour faire environ 7 km et profiter de ce temps superbe.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 7
Distance parcourue : 7 km
Durée en mouvement :   Vitesse moyenne en mouvement : km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h50 - *Vitesse moyenne totale : 3,82 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A.
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : +  / -  m / Rythme :  15,71 min/km) - (Hubert)

Samedi 21 : Par 5°C, mais avec un vent très froid, départ par l'avenue de la République, puis promenade de la Madeleine, la batterie Morlot, rue et chemin des Creutes, promenades St Martin, St just, puis retour à l'église St Martin par la rue M.Berthelot...soit 5,1 km effectués en une heure trente....soit, 3,5 km/h : la promenade de la Madeleine est en partie plus difficile (escaliers), et nous avons parfois ralenti pour admirer les superbes vues sur Laon qui s'offraient à nous 3.
Et après cette marche, nous en avons profité pour aller près de la Cathédrale, voir le Village de Noël.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 3
Distance parcourue :  5,1 km
Durée en mouvement :  *Vitesse moyenne en mouvement :  km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h30 *Vitesse moyenne totale :  3,4 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : N/A
(Altitude min. :   m / Altitude max. :  m / Dénivelé Tot. : + / - m / Rythme en mouvement : 17,64 min/km) - (Eric)

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation.
A mardi ou samedi prochains ...
Prochaines marches douces du mardi et samedi : cliquer iCi


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