mercredi 4 décembre 2013

Club Coeur et Santé de Laon : Marches des 27 novembre et 1er décembre 2013, les comptes rendus et photos ...





Laon

*Les vitesses moyennes sont, en général, les maximums pour les marcheurs en tête du groupe. Chacun va à son rythme.

Mercredi 27 : Nous étions 22 dont une nouvelle marcheuse de Chambry. C'était un peu court mais sympa comme d'habitude.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 22
Distance parcourue : 8,353 km
Durée en mouvement : 1h43  Vitesse moyenne en mouvement : 4,9 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h45 - *Vitesse moyenne totale : 4,8 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi.
(Altitude min. :  154 m / Altitude max. : 182 m / Dénivelé Tot. : + 99 / - 98 m / Rythme :  12,5 min/km) - (Edith)

Dimanche 1er (131 ème marche) : Nous avons ce dimanche "reçu" 3 nouveaux marcheurs que nous accueillons avec plaisir. Et c'est sous une brume permanente que nous avons reproduit le parcours de mercredi mais en sens inverse. Il y avait peu de dénivelé pour ce circuit urbain et médiéval qui a réuni de nombreux marcheurs.
♥ Informations sur la randonnée :
Nombre de participants : 21
Distance parcourue :  8,423 km
Durée en mouvement : 1h42 *Vitesse moyenne en mouvement : 5 km/h
Durée totale (arrêts inclus) : 1h44 *Vitesse moyenne totale :  4,9 km/h
Trace GPS sur OpenRunner : iCi et profil plus bas.
(Altitude min. :   159 m / Altitude max. : 186 m / Dénivelé Tot. : + 83 / - 88 m / Rythme en mouvement : 12,2 min/km) - (Laurent)

Toutes les données GPS des randonnées sont disponibles en cliquant sur le lien contenu dans la rubrique ♥ Informations sur la randonnée. Vous pourrez revoir la trace de notre parcours sur Google Maps ou mieux sur Google Earth (si celui-ci est installé sur votre ordinateur, sinon à télécharger ici.). Pour retrouver tous les parcours réalisés rechercher le mot clé CCSLAON sur OpenRunner.

Merci au comité des marches et Robert pour l'organisation. A mercredi ou dimanche prochains ...

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