dimanche 1 janvier 2012

Calendriers des Marches

Le Club Coeur et Santé de Laon propose à ses membres des séances de marche randonnées


Avant toute nouvelle adhésion chacun a droit à une séance d'essai gratuite.

Ces randonnées d'environ 10 km, sur terrain avec dénivelé et à une vitesse soutenue ~ 4,5 km/h, s'adressent aux personnes souhaitant une activité physique.

Elles offrent aussi un moment d'échange et de convivialité.


Rendez vous 15 minutes avant,
sur le lieu de la marche.


Planning des marches randonnées
Cliquer 2 fois sur le calendrier pour l'agrandir ou l'imprimer

Jusqu'au 6 janvier au format PDF (recommandé pour imprimer) : iCi

(pour imprimer le Pdf ne faites pas Fichier/Imprimer mais cliquer sur l'icône représentant une imprimante au centre du bandeau noir qui suivra votre clic sur iCi)






Lieu : Autour de Laon sur un rayon de 15/20 km.

Équipement nécessaire : votre bonne humeur, une bonne paire de chaussures et un gilet fluorescent.

Tarif : inclus dans la cotisation de base

Certificat médical de non contre-indication, figurant sur le formulaire d'adhésion, obligatoire.

Planning : tous les mercredis et dimanches à 9h15

Pour tout renseignement ou inscription, contacter par courriel ou par téléphone au

Responsable activités

06 75 39 10 70 - 03 23 22 18 32
ou
06 70 60 46 14


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